چندین سال است که کارشناسان تحقیق می‌کنند و به این نتیجه رسیدند که اگر حدود نیم ساعت قبل خواب جوراب بپوشید و با جوراب بخوابید، زودتر و عمیق‌تر به خواب می‌روید.
علتش هم این است که بدن انسان خودش دمای خودش را تنظیم میکند که وقتی بیداریم معمولا روی 37 درجه است. اما زمانیکه خوابیم این دمای داخلی بدن پایین آمده و جوراب پوشیدن باعث می‌شود عروق بدن (همون رگ منظورمونه) گشاد شده و خون که وظیفه انتقال دما بین اعضای بدن را دارد زودتر این انتقال دما را انجام بدهد و بدن زودتر به حالت خواب برود.
آیا خوابیدن با جوراب باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود؟!
واقعیت این است که این یک باور غلط و قدیمی می‌باشد!
این که اگر کسی با جوراب بخوابد چشمانش ضعیف می‌شود کاملا مربوط به این است که چه جورابی پوشیده باشد.
مثلا اگر شما جوراب ضخیم بپوشید یا اینکه جورابتان جنس خوبی نداشته باشد و یا جوراب قابلیت تنفسی نداشته باشد؛
می‌تواند برایتان مشکلاتی را به وجود آورد.
اما اینکه باعث ضعیف شدن چشم می‌شود هنوز ثابت نشده و هیچ تحقیق مستندی هم اثباتش نکرده است.
فقط بصورت عمومی می‌توان گفت جوراب تنگ نپوشید، کلا پوشاک تنگ، چه لباس، چه شلوار، چه جوراب، باعث می‌شود فشار
خون بالا رفته و اثر مستقیم آن رو چشم‌ها بوده که باعث می‌شود چشم ضعیف شود.
اگر هنگام خواب، جوراب بپوشیم چه مزّیتی دارد؟!
اولین مزّیت خوابیدن با جوراب را که گفتیم باعث می‌شود تقریبا 15 دقیقه زودتر به خواب بروید.
جوراب پوشیدن به تنظیم دمای بدن در طول شب کمک میکند و از عرق کردن و گرگرفتگی شبانه جلوگیری میکند.
جوراب باعث می‌شود رطوبت طبیعی پا حفظ شده و از خشک شدن و ترک خوردگی پا جلوگیری میکند.
گرما کلاً باعث افزایش انرژی مثبت می‌شود، وقتی با پای گرم می‌خوابید باعث می‌شود صبح با انرژی مثبت بیدار شده و سرحال باشید.
و یه نکته خیلی خیلی مهم که باعث میشه حتما قبل خواب جوراب بپوشیم «جلوگیری از سکته با جوراب پوشیدن هست!»
شاید یادتون باشد چندسال پیش پروفوسور سمیعی یک مطلب درباره اینکه چکار کنیم تا از سکته شبانه جلوگیری کنیم منتشر
کرد. یک نکته مهم توی اون مقاله همین بود که شب حتما سعی کنید پاهاتون رو گرم نگه دارید چون دلیل اصلی سکته
لخته‌شدن خون در دورترین نقطه نسبت به قلبه که اگر این نقطه که همون پاهامونه سرد باشه، به لخته شدن خون دامن میزنه
و خون لخته شده با جریان خون میتونه حرکت کنه به نقاط مختلف و خدای نکرده سکته کنیم.
پروفوسور سمیعی اشاره میکند که قدیم‌ها بخاطر استفاده از کرسی آمار سکته خیلی کم بوده است.
با جوراب خوابیدن هیچ ضرری ندارد ؟؟
برحسب تجربه به این نتیجه رسیدند؛ در واقع تا الان هیچ ضرری برای خوابیدن با جوراب پیدا نشده، اگر چه خیلی از قدیمی‌ها باور دارن که خوب نیست با جوراب بخوابی اما وقتی ازشون میپرسی چرا خوب نیست؟ جوابی ندارند و میگن خوب نیست دیگه !!
تا اونجایی که علم و تجربه میگه، همه میگن با جوراب خوابیدن بهتر از بی جوراب خوابیدنه و هیچ سندی مبنی بر اینکه اگه با جوراب بخوابی به فلان مرض دچار میشی وجود نداره.
موقع خواب چه جورابی بپوشیم؟
نکته مهم همینه! جورابی که موقع خواب می‌پوشید حتما باید از نوع ساقدار یا نیمساق باشه، چون کمی بالاتر از مچ رو هم از نظر حرارتی پوشش بده.
پس زیر پتو مهمونی نیست که جوراب کالج یا جوراب توری بپوشیم! داریم درمورد گرمای پا صحبت می‌کنیم پس باید جورابی باشه که پای مارو گرم کنه.
نکته دوم اینکه جنس جورابی که می‌پوشیم حتما و حتما از الیاف طبیعی مثل پنبه باشه که هم تو دراز مدت حساسیت ایجاد نکنه و هم قابلیت تنفسی داشته باشه تا بتونه حس بهتری موقع خواب بهتون بده.
و نکته سوم اینکه جورابی که باهاش سرکار بودید رو نپوشید همه جا بو بگیره! از جوراب تمیز استفاده کنید. ?
گروه تولیدی جوراب عمده فنسی با کیفیت 100% نخ پنبه خواب خوشی را برای شما عزیزان آرزو میکند.
