جوراب جز البسه‌ای است که در انواع طرح‌ها و اندازه‌های متنوعی مانند جوراب نخ پنبه، نانو، پشمی، شیشه‌ای، نخی و … تولید می‌شوند. با وجود استفاده مداوم از جوراب در منزل و محل کار، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که جوراب تنها وسیله‌ای برای پوشاندن پاها است. اما برخلاف این موضوع، عدم توجه به نکات بهداشتی و نحوه استفاده از جوراب، خطرات زیادی را برای سلامت پا ایجاد خواهد کرد.
بوی بد، خارش و انواع بیماری‌های پوستی و عفونی از مواردی هستند که در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، ممکن است به آن‌ها دچار شوید. اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توان به‌راحتی از بروز هرگونه آسیب به پاهای خود جلوگیری کنید. در ادامه به بررسی 10 نکته بهداشتی درباره جوراب می‌پردازیم.
1- شستن مداوم جوراب و پا
پای انسان یکی از بخش‌هایی است که غدد عرق زیادی در آن وجود دارند. با توجه به فعالیت افراد در طول روز و قرار گرفتن پا در محیط بسته کفش، بدون شک پس از مدت کوتاهی، عرق باعث کثیف شدن پا می‌شود. به همین دلیل، توصیه می‌شود که افراد ضمن استفاده از جوراب با کیفیت، به‌صورت روزانه و مداوم، اقدام به شست‌و‌شوی جوراب و پاهای خود کنند. بهتر است برای از بین بردن بهتر آلودگی‌ها، از مواد شوینده استفاده کنید.
2- استفاده از جوراب‌های جداگانه
افراد زیادی وجود دارند که از یک جوراب، برای جاهای مختلفی استفاده می‌کنند. استفاده از جوراب مشترک در خانه، محل کار، ورزش و… می‌تواند خیلی سریع به پا آسیب برساند و موجب رشد باکتری‌ها و ایجاد انواع بیماری‌های عفونی و قارچی مانند میخچه می‌شود. به همین دلیل، بهتر است از چندین جوراب برای انجام فعالیت‌های خود استفاده کنید.
3- عدم استفاده طولانی‌مدت از جوراب
اگر جز آن دسته از افرادی هستید که مجبور هستید برای مدتی طولانی از جوراب استفاده کنید، بهتر است در طول روز، جوراب‌های خود را تعویض کنید. زیرا استفاده طولانی‌مدت از یک جوراب می‌تواند محیط مساعدی را برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها به‌وجود بیاورد.
4- شست‌و‌شوی صحیح جوراب
شست‌و‌شوی جوراب با آب گرم، رایج‌ترین روش شست‌و‌شوی آن است. با این وجود، اغلب افراد از آسیب رسیدن به بافت جوراب هنگام شست‌و‌شوی آن با آب گرم اطلاعی ندارند. با از بین رفتن بافت جوراب، عملاً کارایی لازم را برای محافظت از پا ندارد.
5- خشک کردن جوراب
خشک کردن غیراصولی جوراب نیز مانند شست‌و‌شوی آن می‌تواند باعث از بین رفتن تار‌و‌پود جوراب و آسیب رسیدن به آن شود. بسیاری از افراد برای خشک کردن جوراب از روش‌های غیرمعمول استفاده می‌کنند که باعث کوتاه شدن عمر مفید جوراب می‌شود.
6- استفاده از جوراب مناسب
علاوه‌بر رعایت نکات بهداشتی، یکی از نکاتی که بسیاری از افراد توجه کافی به آن ندارند، استفاده از جوراب مناسب با توجه به نوع کاربرد آن است. انواع جوراب نخ پنبه مانند جوراب فنسی، جوراب نانو و… برای استفاده‌های مختلف است و باید بسته‌به نیاز خود مانند ورزش، محل کار و… آن‌ها را تهیه و استفاده کنید.
7- استفاده از نفتالین برای نگهداری طولانی‌مدت
اگر قصد خرید جوراب عمده، یا نگهداری آن به‌مدت طولانی را دارید، بهتر است قرص نفتالین را در محل نگهداری جوراب‌ها نگه دارید. این امر برای محافظت جوراب‌ها در برابر بید مورد استفاده قرار می‌گیرد.
8- استفاده شخصی از جوراب
در بعضی از خانواده‌ها، بنابه عادت، عجله و… از جوراب شخص دیگری استفاده می‌شود. به یاد داشته باشید جوراب نیز مانند سایر لوازم شخصی، منحصر‌به‌فرد بوده و هر شخص باید جوراب مخصوص خود را داشته باشد. قارچ‌های پوستی، ملوسکوم و… به‌راحتی از پوست یک شخص، به شخص دیگری منتقل می‌شوند.
9- استفاده از جوراب‌هایی با سایز مناسب
استفاده از جوراب‌هایی با سایز غیراستاندارد، می‌تواند زودتر از حالت عادی آسیب‌های پوستی را ایجاد کند. به همین علت، با انتخاب یک جوراب دارای سایز مناسب، ضمن استفاده بیشتر، از بروز مواردی مانند زگیل جلوگیری کنید.
10- استفاده از جوراب‌های ضدحساسیت
پوست برخی افراد، به جنس خاصی از جوراب حساسیت نشان می‌دهد و باعث قرمز شدن پوست و ایجاد خارش و تاول می‌شود. لذا، در هنگام خرید باید جوراب با کیفیت تهیه کنید تا با مشکلات مربوط به حساسیت پوستی مواجه نشوید.
بهترین جوراب از نظر جنس
با توجه به مشکلات عدیده‌ای که به‌دلیل استفاده از جوراب نامناسب، برای پوست به‌وجود می‌آید، لذا ممکن است در انتخاب جوراب مناسب دچار تردید شوید. به‌طور معمول، انواع جوراب، هر کدام برای استفاده خاصی طراحی شده‌اند. در این بین جنس جوراب از اهمیت زیادی برخوردار است و باید توجه زیادی به آن شود.
جوراب نخ پنبه، از کیفیت بالاتری نسبت‌به سایر مدل‌ها برخوردار است و به همان میزان، قیمت بالاتری نیز دارد. اما با توجه به اهمیت بالای سلامت پا و جلوگیری از بروز بیماری‌های پوستی، بیشتر افراد استفاده از جوراب‌های تولید شده با نخ پنبه را توصیه می‌کنند. سبک بودن، جذب سریع رطوبت، شست‌و‌شوی آسان، نرمی و دوام بالا، قابل استفاده برای پوست‌های حساس و… از جمله ویژگی‌های این نوع از جوراب‌ها است.
بهترین جوراب را از کجا خریداری کنیم؟
اهمیت خرید جوراب مرغوب و باکیفیت را زمانی احساس می‌کنید که با یک ناراحتی پوستی مواجه شوید و پس از آن، به فکر استفاده از جوراب‌های باکیفیت خواهید بود. مراکز تولید جوراب زیادی هستند که بهترین و مرغوب‌ترین آن‌ها در تهران وجود دارند. تا همین اواخر، شاید بهترین روش خرید حضور در بازارها بود و می‌توانستید مدل‌های داخلی و خارجی را به‌صورت تکی و عمده خریداری کنید.
اما امروزه وضعیت کمی متفاوت است. تولید‌کننده‌های داخلی، انواع جوراب مرغوب را تولید می‌کنند که دست کمی از جوراب‌های خارجی ندارند. کیفیت و قیمت مناسب‌تر از مشخصه‌های اصلی تولیدات داخلی هستند. اما این جوراب های با کیفیت را از کجا بخریم؟ بهترین و عاقلانه‌ترین راه برای خرید جوراب نخ پنبه، خرید اینترنتی از فروشگاه‌ها و تولیدکننده های معتبر همچون گروه تولیدی جوراب فنسی است.
جمع‌بندی
امروزه، با وجود تنوع بالای در جنس، طرح و رنگ جوراب‌ها، بسیاری از افراد، با این دیدگاه که معمولاً جوراب جز پوشاکی است که اهمیت چندانی ندارد، توجه کافی را هنگام خرید آن نمی‌کنند و از جنس‌های چینی و بی‌کیفیت استفاده می‌کنند. اما باید توجه داشت که جوراب جز مواردی است که نقش مهمی در ایجاد بو، حساسیت و سایر بیماری‌ها دارد. لذا هنگام خرید جوراب با کیفیت، علاوه‌بر طرح و اندازه آن، باید به جنس و نوع بافت آن نیز توجه کنید. لذا، علاوه‌بر رعایت اصول بهداشتی، کیفیت جوراب یکی از گزینه‌هایی است که باید توجه کافی به آن داشته باشید.
